Diyabet Hakkında
Insan vücudu enerji olarak karbonhidrat (şeker) kullanır. Gıdalarla aldığımız karbonhidratlar vücudumuzda en temel karbonhidrat molekülü olan glukoza indirgenir. Glukozun, solunumla vücudumuza aldığımız oksijen ile yanması sonucu ortaya çıkan ısı da canlılığımızı sürdüren kimyasal reaksiyonların yürütülmesi için enerji olarak kullanılır.
Gıdalarla aldığımız karbonhidrat sindirim sisteminde glukoza (şekere) indirgendikten sonra kana karışır. Pankreas tarafından salgılanan insulin hormonu kandaki şekeri alıp hücre içine sokar. Şeker hücre içinde enerji molekülüne (ATP) dönüşür.
Diabetes mellitus kişinin kan şekerinin normal sınırların üzerinde olması durumudur. Açlık kan şekerimizin normal koşullarda maksimum 126 mg/dL olması beklenir. Eğer vücudumuzda insülin hormonu hiç üretilemiyorsa veya vücudun ihtiyacını karşılayacak kadar üretilemiyorsa ya da üretilen insulin yeterince iş göremiyorsa açlık durumundaki kan şeker düzeyi çok fazla yükselebilir. İşte karşımızda Diabetes mellitus (Şeker hastalığı) tablosu.
Toplumumuzun yaklaşık % 7.2 si şeker hastasıdır. Diabet tanısı için aşağıdaki kriterlerden en az bir tanesi var olmalıdır:
- Açlık kan şekeri 126mg/dl veya üzerinde
- Herhangi bir saatte bakılan plazma kan şekeri 200mg/dl veya daha fazla ve beraberinde
çok su içme, çok idrara çıkma veya açıklanamayan kilo kaybı
- 75 gr. glukoz içerek yapılan şeker yüklemesinden iki saat sonra kan şekeri 200 mg/dl
veya daha fazla
Şeker Hastalığının (Diabetes Mellitus) Belirtileri Nelerdir?
- Ağız kuruluğu ve çok su içme (polidipsi)
- Çok idrara çıkma (poliüri), gece çok idrara kalkmak (Noktüri)
- Açlık hissinin fazlalaşması ve çok yemek yeme (polifaji)
- Halsizlik
- Zayıflama
- Bulanık görme
- Ciltteki yaraların veya kesiklerin yavaş iyileşmesi
- (Kadınlarda) Vajinal kaşıntı
Diabetin genel sağlık açısından önemi:
Diabetes mellitus çok hızlı bir şekilde küçük damarlarda daralma ve sertleşmelere neden olan bir hastalık olur. Bu nedenle diabetik kişilerde kalp damarlarında, beyin damarlarında, göz ve böbrek damarlarında ileri derecede daralmalar ve buna bağlı organ yetmezlikleri ortaya çıkar. Kan şekerinin kontrol altına alınamadığı durumlarda hastalarda kalp krizleri, inme, körlük, böbrek yetmezliği gibi komplikasyonlar izlenebilir. Bu nedenle diabetli kişilerin kan şeker kontrolüne çok önem vermesi gerekir.
Kan şekerinin kontrolünde en az ilaçlar kadar önemli olan nokta beslenmedir. Diabetli bir hasta karbonhidrat alımını en aza indirmiş olmalıdır. Karbonhidrat kullanımı kısıtlandığı halde dengeli beslenme sağlamak özel bir dikkat gerektirir. Beslenme ile ilgili yeterince bilgi almak için lütfen doktorunuza danışınız.
